Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

• Życie w rytmie 24/7. Nowy trend wśród młodych: chorobliwa produktywność

  zdrowie psychiczne

  Robert Grześkowiak

  Wstać o 4.30 i pójść biegać. Zjeść zdrowe śniadanie. Uczyć się i pracować. Mieć kalendarz wypełniony po brzegi. Nowy trend zachęca młodych do działania "24/7".

  26.12.2023 | 12:35

  aktywność fizyczna

  młodzi

  produktywność

  psychologia

  

• Masz skłonność do hazardu? Możesz wpaść też w inne uzależnienia - ostrzega ekspert

  uzależnienia

  Agnieszka Urazińska

  Często zdarza się, że pacjent trafia do terapii z powodu uzależnienia od alkoholu, ale do uzależnienia od hazardu się nie przyznaje, wstydząc się stygmatyzacji. Jedno uzależnienie wystarczy, by mieć problem i poczucie winy.

  25.12.2023 | 12:38

  badania

  pacjenci

  terapia

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Starość boli, ale może być radosna. Czas skończyć ze stereotypem nudnego seniora

  zdrowie psychiczne

  Jerzy Walczyk

  Jan Morawiec w wieku 80 lat biegał maratony w czasie ledwo powyżej 4 godzin. Hania Piekarska w wieku 70 lat została modelką i blogerką modową. Starość nie musi być straszna.

  24.12.2023 | 15:43

  emeryci

  samotność osób starszych

  seniorzy

  zdrowie

  

• "Pisiorowi nie lej barszczu", czyli nadciąga awantura. Wigilia 2023 może być wyjątkowo gorąca

  wigilia

  Robert Grześkowiak

  Rafał o rodzinnym spotkaniu przy świątecznym stole: - Polityka jest niczym rozgrzewka przed meczem. Po niej wchodzi temat historii, kultury, patriotyzmu, a po kilku głębszych religia i edukacja.

  20.12.2023 | 08:51

  boże narodzenie

  polityka

  święta

  święta bożego narodzenia

  

• "Nowy dresik? Ładnie się opina". Mężczyźni, dość dyskryminacji kobiet!

  Robert Grześkowiak

  Seksistowskie żarty? "To tylko żarty!". Dyskredytacja kobiet ze względu na płeć? "Kobiety są przewrażliwione". Czy to nie jest dziwne, że twierdzą tak właśnie mężczyźni?

  17.12.2023 | 08:11

  dyskryminacja

  dyskryminacja kobiet

  patriarchat

  relacje i związki

  

• Ma 25 lat, pieniądze, duże mieszkanie na strzeżonym osiedlu w Łodzi. I depresję

  depresja

  Robert Grześkowiak

  Na tablicy ma wypisane zadania na dzień: wstać, spojrzeć w lustro, zmienić ubranie i spróbować zjeść śniadanie. Weronika walczy z depresją.

  15.12.2023 | 09:41

  narkotyki

  psychologia

  trauma

  zdrowie psychiczne

  

• "Tak ma teraz wyglądać praca?!". Pokolenie "kultury zapierdolu" kontra pokolenie Z

  pokolenie z

  Alicja Zboińska

  - Jeżeli pokolenie Z, będące co chwila na zwolnieniu lekarskim, pyta o bony, premie i nagrody za pracę, nie pracując, to jak ma w ogóle wyglądać ta praca? - pyta kasjerka z wieloletnim stażem w sklepach w Łodzi.

  09.12.2023 | 20:09

  handel

  praca

  praca w Łodzi

  relacje i związki

  

• "Chowałem się przed dziewczyną w toalecie i oglądałem porno". Pornografia niszczy życie

  pornografia

  Robert Grześkowiak

  - Kazał mi chować twarz za koszulką, żeby mógł sobie wyobrażać, że jest w tym łóżku z aktorką porno. Płakałam w trakcie seksu - opowiada Kornelia, która była w związku z osobą uzależnioną.

  03.12.2023 | 12:21

  filmy pornograficzne

  porno

  uzależnienia

  zdrowie psychiczne

  

• Pokolenie Z nie chce ciężko pracować? To z warunkami pracy jest coś nie tak!

  generacja Z

  Robert Grześkowiak

  Kiedy słyszę, że należę do "roszczeniowego pokolenia Z, które nie chce ciężko pracować", zastanawiam się, czy rzeczywiście jestem leniwy, czy może nie chcę uginać karku przed pracodawcą z pokolenia boomersów, który głęboko w poważaniu ma rozsądne warunki pracy.

  21.11.2023 | 08:17

  pokolenie z

  praca

  psychologia w pracy

  życie zawodowe

  

• Polscy seniorzy. Za starzy, żeby bawić się w rodzinę. Wystarczająco młodzi na seks

  Agnieszka Urazińska

  Marian, 72 lata: - Ciężko pracowałem, wychowałem czworo dzieci. A teraz chcę brać, co najlepsze. Seks jest bardzo ważny.

  19.11.2023 | 15:52

  lekarze

  relacje i związki

  seks seniorów

  seniorzy

  

• W pięknych domach, w pięknych pokojach mieszkają samotne dzieci

  depresja u dzieci

  Jerzy Walczyk

  Dziecko odebrane ze szkoły siada w samochodzie na tylnym siedzeniu. Dorosły nie ma z nim nawet kontaktu wzrokowego. Padają typowe pytania: "Co tam w szkole? Co jadłeś na obiad, a co dostałeś z klasówki?".

  18.11.2023 | 17:37

  depresja

  poradniki Wyborczej

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• "Z talentem do matematyki trzeba się po prostu urodzić". Uczennice nie wierzą w swoje umiejętności

  edukacja

  Katarzyna Stefańska

  Dziewczynki hamuje presja idealności, a aż jedna trzecia uczennic uważa, że przedmioty ścisłe są męską domeną - wynika z badania Fundacji Adamed. Stereotyp o "urodzonych humanistkach" trzyma się mocno od lat.

  16.11.2023 | 16:05

  dziewczyny na politechniki

  stereotypy

  uczennice

  uczniowie

  

• Coraz więcej dzieci potrzebuje psychiatry lub psychologa. Zatrważające wyniki badań

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Ponad pół miliona dzieci i młodzieży w Polsce cierpi na zaburzenia psychiczne. - A my im powinniśmy pomagać. Tyle że zdrowie psychiczne rodziców też jest w nie najlepszym stanie - mówi Agnieszka Nowak z łódzkiej poradni psychologiczno-pedagogicznej.

  15.11.2023 | 11:59

  depresja

  dzieci

  młodzież

  psycholog

  

• Starość w Polsce jest samotna. Największe wyzwanie? Dostać się do lekarza

  starość

  Agnieszka Urazińska

  Z najnowszych badań nad starością wynika, że w Polsce najsamotniejsi wcale nie są mieszkańcy wielkich miast. I że seniorzy nie czują się wykluczeni cyfrowo.

  13.11.2023 | 13:23

  badania

  Co czuję

  samotność

  seniorzy

  

• "Beze mnie będzie wam lepiej". Gwałtowny wzrost samobójstw wśród osób starszych

  samobójstwo

  Robert Grześkowiak

  Przeanalizowałam ponad 800 listów pożegnalnych. Co spaja je wszystkie? Słowa "przepraszam" oraz "wybaczcie".

  12.11.2023 | 08:03

  depresja

  próba samobójcza

  samotność

  seniorzy

  

• Kamil Maćkowiak o obnażaniu "miękkiego podbrzusza, którego się wstydzimy"

  teatr

  Katarzyna Stefańska

  Sami dla siebie możemy stać się fajniejsi, łagodniejsi, mniej rygorystyczni i autoprzemocowi.

  05.11.2023 | 12:28

  Kamil Maćkowiak

  kultura w Łodzi

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Nawracające bóle, drżenie rąk, kołatanie serca. Już iść po pomoc do psychiatry?

  depresja

  Agnieszka Urazińska

  Depresja i stany lękowe męczą nas najmocniej, gdy jesienią brakuje słońca. Czasem pacjent długo szuka przyczyn u lekarzy innych specjalności, a dopiero psychiatra pomaga.

  29.10.2023 | 12:25

  emocje

  jesień

  pacjenci

  psychiatra

  

• SMS do Boga: "Czy mógłbyś zostawić na Ziemi moje jedyne dziecko?". Nie posłuchał

  śmierć

  Agnieszka Urazińska

  - Ludzie nie potrzebują moich łez, bo mają swoje - mówi Tisa Żawrocka z hospicjum dla dzieci. Nazywa siebie "organizatorką śmierci".

  29.10.2023 | 15:09

  Co czuję

  dzieci

  hospicjum

  rodzice

  

• Staliśmy się "jagodni". Psycholog: Te wybory uruchomiły w nas wiele dobra

  Agnieszka Urazińska

  "Jagodność" to dobre emocje, wzruszenie, godność. - Udały się nam te wybory - ocenia psycholog.

  21.10.2023 | 10:27

  optymizm

  psychologia

  relacje i związki

  społeczeństwo

  

• "Złość, gniew, chęć powrotu do bezpiecznej codzienności". Stąd rekordowa frekwencja

  frekwencja

  Agnieszka Urazińska

  Wiedza o tym, co PiS wyprawiał w ostatnich latach, ich bezczelność, buta, pewność siebie i coraz większe apetyty, aby wcinać się ludziom w życie, zmobilizowały ludzi do tego, by doprowadzić do zmiany.

  17.10.2023 | 07:11

  PiS

  psychologia

  wybory 2023

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Hazard od 21. roku życia? To tylko jeden z pomysłów na walkę z uzależnieniem

  hazard

  Agnieszka Urazińska

  - Na pytanie, czy kiedyś "puszczałeś lotka", zdecydowanie wielu odpowiada, że tak. I są bardzo zdziwieni, gdy słyszą, że to hazard.

  15.10.2023 | 10:45

  totalizator sportowy

  totolotek

  uzależnienia

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Przychodzą z katarem, a potrzebny im psychiatra. Przychodnie pełne pacjentów w rozsypce

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Lekarze POZ widzą, że zdrowie psychiczne pacjentów siada. - Nawet jeden na 10 pacjentów potrzebuje psychiatry. Jeszcze gorzej jest z młodzieżą między 15. a 19. rokiem życia. Negacja, depresja, próby samobójcze - to plaga - mówi lekarz.

  11.10.2023 | 14:10

  lekarz rodzinny

  pacjenci

  przychodnia

  psychiatra

  

• Dlaczego tak nienawidzimy kierowcy bmw z wypadku na A1? "Zwyciężył ten zły, bogaty"

  wypadek na A1

  Agnieszka Urazińska

  - Teraz opinia publiczna będzie się domagała "ukarania winnego". Bo dla niej kierowca bmw jest winny. I zły - mówi po wypadku na A1 Konrad Maj, psycholog społeczny.

  06.10.2023 | 07:13

  bmw

  kierowca

  Niechęć

  poradnik psychologiczny

  

• Rozdrapują rany, rwą włosy. Mówią, że chcą zniknąć. Przedszkolaki mają depresję

  depresja

  Agnieszka Urazińska

  - Czas zacząć uświadamiać ludzi, że nie można być za młodym na depresję - rozmowa z psycholożką Joanną Sass-Gust.

  24.09.2023 | 08:25

  dzieci

  przedszkolaki

  psychiatra

  wychowanie dzieci

  

• Szczęśliwa szkoła, bo ma psychologa. W innych dramat. Uczniowie z atakami paniki

  psycholog

  Agnieszka Urazińska

  - Dzieci walą do pokoju nauczycielskiego, jedno po drugim, roztrzęsione. A ja ubłagałem psycholożkę, żeby przychodziła chociaż na dwa dni w tygodniu - słyszymy w łódzkiej szkole.

  23.09.2023 | 16:09

  szkoła

  szkoły

  uczniowie

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Pokolenie Z się rozpycha. "Wy też kiedyś staniecie się pokoleniem 60+"

  pokolenie z

  Jerzy Walczyk

  Młode pokolenia, w tym pokolenie Z, za jakiś czas pójdą na zasłużoną emeryturę, stając się pokoleniem 60+. I co wtedy? Rozmowa z Magdaleną Małgorzatą Skrzydlewską, trenerką komunikacji równościowej i antydyskryminacyjnej.

  03.09.2023 | 09:27

  ageizm

  dyskryminacja

  emeryci

  relacje i związki

  

• Nie ma kto pracować w sklepach. "Bo pokolenie Z ma inną wizję życia"

  praca

  Alicja Zboińska

  - Jak myślę o pokoleniu Z, to ogarnia mnie śmiech przez łzy, bo nie będzie miał kto pracować na nasze emerytury - mówi Aneta Jabłońska. Właścicielka kilku sklepów spożywczych w województwie łódzkim nie może znaleźć chętnych do pracy.

  28.08.2023 | 07:27

  handel

  handel w Łodzi

  pokolenie z

  praca w Łodzi

  

• Pokolenie "weź się w garść" nie umie pomóc "generacji Z". Nie wie nawet, jak zadbać o siebie

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Rodzice wychowani byli na silnych, którzy sami mają sobie radzić, brać się w garść, a wizyta u psychiatry to trochę wstyd, trochę ostateczność. Zdrowie psychiczne to był temat tabu.

  20.08.2023 | 12:19

  depresja

  Martyna Wojciechowska

  samobójstwa

  wychowanie dzieci

  

• Pokolenie Z na kozetce. To my, "płatki śniegu". Zamiast mieszkań mamy terapię

  pokolenie z

  Robert Grześkowiak

  Nikt z nimi nie rozmawia. Ale każdy ma na temat pokolenia Z coś do powiedzenia. Więc porozmawiajmy.

  16.08.2023 | 08:21

  alkoholizm

  generacja Z

  psychoterapia

  relacje i związki

  

• Pokolenie Z nakręca wyjątkowość. Ubrania za tysiące i ciastka z Biedronki

  pokolenie z

  Katarzyna Stefańska

  Pokolenie Z chce pracować mniej, zarabiać więcej i wydawać na rzeczy, które podkreślają ich indywidualizm. Eksperci mówią o powrocie do ostentacyjnego konsumpcjonizmu.

  15.08.2023 | 14:09

  Biedronka

  konsumpcjonizm

  limitowana edycja

  relacje i związki

  

• Matki, które nie kochają. "Równie dobrze mogłabym się przytulać do krzesła"

  Tygodnik Łódź

  Katarzyna Stefańska

  Jest mu dobrze, bo urwał kontakt z matką - "skorupą bez uczuć".

  15.08.2023 | 08:23

  matka

  poradniki Wyborczej

  psychoterapia

  relacje i związki

  

• DDA lądują na terapii. "Ojciec wszystko wyparł. Kocham go, ale bardzo nie lubię"

  Katarzyna Stefańska

  - Wracasz ze szkoły ze ściśniętym żołądkiem i pytaniem, czy ojciec znowu wpadnie w szał. Czy w nocy będziesz spać, czy chować się po kątach? - mówią dorosłe dzieci alkoholików. I jeszcze: - Nauczyłam się żyć, żeby przetrwać. Depresja to wszystko wywaliła.

  05.08.2023 | 08:21

  alkoholizm

  dda

  depresja

  dorosłe dzieci alkoholików

  

• Rośnie liczba zachorowań na anoreksję. Nastolatki ważą nawet szczypiorek

  anoreksja

  Justyna Pajęcka

  - Pacjenci podatni na anoreksję to zwykle dobre uczennice, dobrzy uczniowie z perfekcyjnym podejściem do swojego ciała i osiągnięć w różnych obszarach swojego życia. Czują, że wszystko muszą robić na sto procent - mówi Maria Sobieszek, psychodietetyczka z Łodzi.

  03.08.2023 | 14:10

  bulimia

  psychodietetyka

  psychoterapia

  zaburzenia odżywiania

  

• Matka dziecka z niepełnosprawnością słyszy: Zrób sobie drugie, zobaczysz, co to prawdziwe macierzyństwo

  hejt

  Katarzyna Stefańska

  Hejt na matki dzieci z niepełnosprawnością ma się dobrze. - Ciągle jesteśmy pod czujnym okiem - mówią moje rozmówczynie.

  30.07.2023 | 08:17

  Być rodzicem i przetrwać

  macierzyństwo

  niepełnosprawni

  rodzice niepełnosprawnych dzieci

  

• Studia z psychoterapii tylko dla bogatych? Trzeba przygotować nawet 100 tys. zł

  psychologia

  Robert Grześkowiak

  Nawet do 100 tys. zł musi przygotować student, który chce zostać psychoterapeutą. Później przez długi czas wciąż nie otrzymuje adekwatnego wynagrodzenia. W efekcie wielu studentów rezygnuje z psychoterapii, mimo że w Polsce na jednego terapeutę przypada 1 tys. pacjentów.

  24.07.2023 | 10:20

  NFZ

  psychoterapia

  studenci

  wynagrodzenie

  

• Amelia w szkole miała ataki paniki. Przeszła do Szkoły w Chmurze. Dzisiaj jej książkę sprzedaje Empik

  Szkoła w Chmurze

  Justyna Pajęcka

  Amelia ma 16 lat. Rok temu przeniosła się do Szkoły w Chmurze. Jak mówi, w publicznym liceum nie czuła się komfortowo.

  12.07.2023 | 13:07

  edukacja domowa

  Empik

  książki

  nastolatkowie

  

• Historie jak z horroru, a to wszystko dzieje się naprawdę. Przemoc w polskich szkołach

  autyzm

  Justyna Pajęcka

  "Gdybyśmy jako dorośli cofnęli się do podstawówki, to przypomnielibyśmy sobie kolegów, którzy siedzieli gdzieś w tylnych ławkach i wydawali nam się troszkę dziwni. Nikt nam nic nie tłumaczył. Dzisiaj jest więcej możliwości, a mam wrażenie, że się cały czas cofamy". Rozmowa z Sylwią Kowalską z fundacji Autism Team zajmującą się edukacją włączającą

  02.07.2023 | 10:11

  edukacja

  psychologia

  spektrum autyzmu

  szkoła

  

• On chce na plażę, ona woli zwiedzać. Kiedy wakacje stają się dramatem

  Wakacje 2023

  Agnieszka Urazińska

  Wakacje dla wielu z nas mogą być stresującym przeżyciem. Bo nie umiemy odpoczywać.

  26.06.2023 | 11:11

  relacje i związki

  urlop

  uzależnienia

  wakacje

  

• Mam żonę. Czekam chwili, gdy już nikt nie zażartuje: za ładne na lesbijki

  LGBT

  Katarzyna Stefańska

  Od 10 lat żyjemy z żoną w związku, mamy dwa psy, wspólne mieszkanie. Bycie osobą LGBTQ+ to codzienne comming outy - z czasem się przywyka. Choć my wielokrotnie zastanawiałyśmy się nad emigracją. Po każdych wygranych wyborach Zjednoczonej Prawicy, po kolejnych falach nagonki.

  25.06.2023 | 08:21

  Co czuję

  Miesiąc Dumy LGBTQ

  poradniki Wyborczej

  queer

  

• Nowy trend: Nastolatki na ostatni rok przed maturą uciekają do Szkoły w Chmurze

  Szkoła w Chmurze

  Justyna Pajęcka

  - Jaka to zasługa szkoły, że wszyscy zdają maturę, skoro prawie cała moja klasa chodzi na korepetycje? - pyta Marcelina, przyszłoroczna maturzystka, która ma dość nauki w publicznym liceum i maturę zamierza zdać w Szkole w Chmurze.

  22.06.2023 | 16:14

  Co czuję

  edukacja

  edukacja domowa

  matura