Większość z nas kojarzy Regine Brett ze sponsorowanych reklam w mediach. Celebrytki czytały jej psychologiczną serię książek na potęgę, a recenzenci uważali za lekko infantylne. Największym sukcesem wśród czytelników cieszy się jedna z nich- "Bóg nigdy nie mruga", która tak naprawdę z Bogiem niewiele ma wspólnego. Autorka umieściła w niej 50 lekcji na trudniejsze chwile życia, a każda z nich pozostawia czytelnika z pewną refleksją. Dużym atutem książki jest jej forma. Lekcje zajmują zaledwie parę stron, więc sprawdzą się nawet u najbardziej zapracowanych.
Wbrew tytułowi książka bardzo merytorycznie uczy, jak poradzić sobie ze stresem. Autorka zmagająca się w przeszłości ze stanami depresyjnymi opisuję swoją drogę do odnalezienia radości życia. Publikacja jest podzielona na trzy części: historia K. Czyż, opis technik i narzędzi w walce ze stresem, elementy wiedzy zaczerpnięte z literatury wschodu. Autorka bardzo bezpośrednio przekazuje czytelnikowi jak nauczyć się bezstresowego życia poprzez wiele coachingowych ćwiczeń zawartych w książce.
Autorka kultowego podcastu "Piąte: nie zabijaj", w którym opisuje najciekawsze sprawy o tematyce kryminalnej. Książka z podcastem ma mało wspólnego, chociaż jest coś , co je łączy- sukces, który odniosły obydwie publikacje. W "Małych końcach świata" Mazur opisuje swoje życie w 12 historiach, a w każdej z nich przełomowe zdarzenia, które były dla autorki lekcją na przyszłość. Książka uczy czytelnika patrzenia na problemy z innej perspektywy. Wyciągania wniosków i akceptowania tego co nieuniknione. Utwór różni się od innych tym, że nie jest typowym poradnikiem, a wciągającą historią.
Kto nie kocha "Kubusia Puchatka"? Miś postanowił tę miłość odwzajemnić i nauczyć czytelnika życia zgodnie z zasadą mindfulness. Uważność pomaga nam zredukować stres od podstaw. Uczy przekształcania myśli z negatywnych na pozytywne, innego spojrzenia na świat i akceptowania tego, co przynosi nam los. W książce czytelnicy znajdą kilka nieskomplikowanych ćwiczeń, które krok po kroku nauczą nas - w bardzo przewrotny i humorystyczny sposób - żyć z uważnością.
Książka przede wszystkim opisuje, jak nauczyć się miłości i szacunku do samego siebie, co jest kluczem do szczęścia. Założycielka ośrodka terapeutycznego, Louise L. Hay, pokonała nowotwór, co według niej byłoby niemożliwe bez odpowiedniego nastawienia psychicznego. Uczy go swoich swoich czytelników. Autorka szuka etiologii chorób w sposobie myślenia, któremu nadaje nowy wzorzec. Utwór spodoba się miłośnikom medycyny niekonwencjonalnej.
Ogłoszenie Płatne
Materiał promocyjny
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Wszystkie komentarze