Wakacje w Łodzi. 70 sposobów na nudę! [PRZEWODNIK]

Filmowe wakacje w Fabryce Snów, Kino 3D Wytwórnia, godz. różne

W przeglądzie "Filmowe wakacje w fabryce snów" znajdziemy aż 48 filmów podzielonych na 4 cykle: "Mistrzowie kina. Legendy Jazzu", "W poszukiwaniu wartości", "Festiwalowe szaleństwo" i "Wakacyjne podróże". Pokazy odbywają się prawie codziennie.

Karnet na wszystkie seanse można nabyć w cenie 77 zł. Bilety na poszczególne projekcje kosztują 7 zł.

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

Kino w samo południe, Kino Charlie, godz. 12

Od poniedziałku do czwartku przez całe wakacje kino Charlie pokaże najlepsze filmy ostatnich lat. Codziennie zobaczymy inny tytuł za tę samą cenę - 5 zł.

Na kinomaniaków czekają pozycje takie jak: "Amelia", "Sugar Man" i "Miłość".

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

Nordic Walking, park Poniatowskiego, godz. 14.30 - 16

Nordic Walking to forma aktywności ruchowej, którą może praktykować każdy, ponieważ jedynym sprzętem potrzebnym do jej uprawiania są kijki i wygodne buty. Organizatorzy zapewniają, że jest to sport uniwersalny i prosty. Początkujących przekonują tym, że można go traktować jako przyczynek do spacerowania, lub alternatywę dla biegania.

Dla wszystkich, którzy pojawią się na poniedziałkowych zajęciach po raz pierwszy, instruktorzy MOSiRu zawsze mają przygotowane kilka zestawów kijków, które można wypożyczyć od nich za symboliczną opłatę. Zbiórka przed zajęciami za każdym razem ma miejsce na parkingu przy ul. Inżynierskiej.

Fot. Małgorzata Kujawka / Agencja Gazeta

Joga, dach Galerii Łódzkiej, godz. 18

Na dachu Galerii Łódzkiej po raz drugi otworzył się Central Park. Wydzielono w nim kilka części: skatepark, strefę leżakową, plac zabaw, strefę sportową oraz Manhattan Lounge Bar. Szkółkę skateboard'ową poprowadzi Piotr Dabov. Ponadto każdego dnia przygotowano inną atrakcję. W poniedziałek można wziąć udział w lekcjach jogi, które poprowadzą instruktorzy z Centrum Jogi.

Kino na leżakach, Kino 3D Wytwórnia, godz. 18

Przez całe wakacje kino 3D Wytwórnia zaprasza na projekcje-niespodzianki w foyer kina. Wstęp na tajemnicze seanse jest bezpłatny.

Opisy wyświetlanych filmów można znaleźć tutaj.

Fot. Adam Stępień / Agencja Gazeta

Koncerty na DVD, King of Music, godz. 20

Każdy wakacyjny poniedziałek w King of Music będzie można zobaczyć dwa występy światowej sławy gwiazd. Organizatorzy przygotowali prawdziwe koncertowe perełki. Wśród nich znajdą się m.in. MUSE "Haarp - Live From Wembley Stadium", Skunk Anansie "An Acoustic - Live in London" czy Coldplay "Live 2012".

Polówka, Amfiteatr w parku Baden-Powella, godz. 21

W tym roku już po raz siódmy organizowany jest Letni Festiwal Filmowy "Polówka". Fani plenerowego kina obejrzą 64 filmy w 7 lokalizacjach. Polówki tradycyjnie będą rozpoczynać się po godz. 21, a kończyć przed północą. Wstęp na wszystkie projekcje jest bezpłatny.

W poniedziałki w ramach sekcji "Buenas Noches" zostaną zaprezentowane filmy pochodzące z Ameryki Południowej i Półwyspu Iberyjskiego.

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

Filmowe wakacje w Fabryce Snów, Kino 3D Wytwórnia, godz. różne

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Kino w samo południe, Kino Charlie, godz. 12

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Koszykówka, park na Zdrowiu, godz. 17

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych trenerów i instruktorów koszykówki. W czasie gry uczestnicy uczą się prawidłowej techniki, ale również dowiadują się o sprzęcie, odzieży sportowej i tajnikach zdrowej diety. Treningi są dostosowane do kondycji uczestników. Na ich czas każdy zostaje zaopatrzony w sprzęt do ćwiczeń. Zajęcia mają miejsce w parku na Zdrowiu na boiskach przyległych do łódzkiego Lunaparku.

Fot. Tomasz Stańczak / Agencja Gazeta

Spacery z Centrum Dialogu, park Ocalałych, godz. 17

Centrum Dialogu organizuje w lipcu wycieczki w spacerowym tempie. Razem z pracownikami Centrum łodzianie wezmą udział w wypadach: - Bałuty innym okiem (15.07), - Modernizm Bałucki (22.07) i po cmentarzu na dołach (29.07).

Na wszystkich uczestników spotkań czekają pamiątkowe spacerówki. Wycieczki będą za każdym razem rozpoczynać się w Centrum Dialogu (ul. Wojska Polskiego 83). Przed nimi organizatorzy zapraszają uczestników do budynku Centrum na wystawę NCK "Karski. Nie dać światu zapomnieć".

Ferment w Domu: Jam z Gwiazdą, Klub Dom, godz. 18

Do września potrwa cykl imprez "Jam z gwiazdą". Co wtorek w klubie Dom spotkają się muzycy profesjonaliści i amatorzy by wspólnie pojamować. W zamyśle organizatorów każdy miesiąc ma swojego bohatera - tzn. uczestnicy będą wykonywać wariacje na temat piosenek danego zespołu. W lipcu owe jam session będą poświęcone zespołowi Pustki. To jednak nie koniec atrakcji, bowiem grupa pojawi się w klubie w ostatni wtorek miesiąca (29 lipca). Wtedy też Pustki zagrają z najlepszymi uczestnikami poprzedzających koncert spotkań. W sierpniu uczestnicy zagrają z Bielasem i Marynarzam, zaś we wrześniu z Muchami.

W imprezie mogą wziąć udział solowi instrumentaliści, jak i całe składy. Co tydzień do ich dyspozycji będą niektóre instrumenty (organizatorzy zachęcają do przynoszenia własnych), nagłośnienie oraz profesjonalna opieka muzyczna. Warto przychodzić wcześniej bo ilość miejsc jest ograniczona.

Fitness, dach Galerii Łódzkiej, godz. 18

Zajęcia poprowadzą instruktorzy z klubu Sportera. Więcej informacji patrz poniedziałek.

Wtorkowe kino szafy, Klub Szafa, godz. 18 i 21

Za każdym razem mają miejsce dwie projekcje filmowe. Pierwsza o godz. 18 przeznaczona jest dla osób niepalących. Podczas drugiej o godz. 21 symboliczny "dymek" nikomu nie będzie przeszkadzał. W lipcu przygotowano westerny: "Dobrzy, brzydcy, źli" i "Za kilka dolarów więcej" oraz opowieść o dorastaniu i życiu wśród nowojorskiej mafii "Dawno temu w Ameryce".

O tym co zobaczymy w sierpniu organizatorzy poinformują na swoim facebookowym fanpage'u.

Fot. Micha3 Mutor / Agencja Gazeta

Kurs Samby, Manufaktura, godz. 19

We wtorek w Manufakturze będzie można poznać kroki samby, rumby, salsy, bachaty i kizomby. W rolę nauczyciela wcieli się Brazylijczyk Marcos de Lima oraz instruktorzy ze szkoły Project Salsa. Uczestnicy warsztatów będą tworzyć własne choreografię w tym do nieoficjalnego hymnu tegorocznego mundialu piosenki - "We Are One". Do zajęć można dołączyć nawet w trakcie trwania introkursów. Te skończą się dopiero, gdy ostatnia para zejdzie z parkietu.

Night Runners, park na Zdrowiu, godz. 20.30

Night Runners to inicjatywa dla osób, które mogą biegać dopiero wieczorem. Uczestnicy spotykają się co tydzień na parkingu od strony ul. Srebrzyńskiej. Tam przeprowadzają rozgrzewkę i dzielą się na grupy ze względu na stopień zaawansowania biegaczy. Podczas każdego spotkania pokonują dystans 5 kilometrów.

Więcej informacji o każdym kolejnym biegu można znaleźć w facebookowej grupie Night Runners Łódź.

Polówka, Amfiteatr w parku na Zdrowiu, godz. 21

We wtorek obejrzymy filmy z bloku "The best of". To subiektywny wybór najlepszych filmów sezonu 2013/2014, dokonany przez selekcjonerów Polówki.

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Latający Dom Kultury, łódzkie parki i podwórka, godz. 11 - 14

Fundacja FORM.ART zaprasza dzieci na wakacyjny cykl Latający Dom Kultury. W programie warsztaty teatralne i plastyczne, przedstawienia dla dzieci, szczudlarze i animatorzy oraz miasteczko cyrkowe.

Latający Dom Kultury będzie można spotkać w parku Podolskim (16.07),  na tzw. górce ul. Dąbrówki/Ziemowita (23.07), w podwórku przy ul. Wojewódzkiego 20-24 (30.07), w parku Staromiejskim (6.08) i Sienkiewicza (24.08).

Kino w samo południe, Kino Charlie, godz. 12

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Nordic Walking, park Poniatowskiego, godz. 14 - 15.30

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Mini-Polówka, dach Galerii Łódzkiej, godz. 16

Cykl Mini-Polówek dla najmłodszych będzie organizowany w środy w strefie Central Park na dachu Galerii Łódzkiej. Widzowie będą mieli okazję przypomnieć sobie klasyczne bajki Disney'a. Za każdym razem na najmłodszych czekają dwie projekcje. Pierwsza rozpocznie się o godz. 16, druga o godz. 17.30.

Fot. Marcin Wojciechowski / Agencja Gazeta

Capoeira, park Sienkiewicza, godz. 17.30 - 18.30

Capoeirę, brazylijską sztukę walki można ćwiczyć bez względu na wiek, płeć i kondycję fizyczną. Wystarczy mieć na sobie wygodne buty i luźny strój.

Uczestnicy ustawiają się w kręgu, do którego po kolei wchodzi po dwóch ćwiczących. Tam tańczą wykonują przypominające uniki ruchy, pełne efektownych akrobacji, salt, piruetów i kopnięć w powietrzu.

Aikido, park Poniatowskiego, godz. 18.30

Aikido to japońska sztuka walki stworzona przez sensei'a Morihei'a Ueshibę na podstawie kilkudziesięciu innych sztuk walki. Jej unikalność polega na tym, że broniący się ma wykorzystać siłę i energię atakującego przeciwko agresorowi, tak by jednocześnie wyrządzić mu jak najmniej szkody.

Organizatorzy zapewniają: "Poza walorami ruchowymi, trening Aikido wpływa również na poprawę samopoczucia psychicznego, poczucie bezpieczeństwa, zdecydowanie i pewność siebie". Podczas środowych treningów uczestnicy oprócz Aikido poznają jeszcze kata Ken-Jutsu (szermierkę japońską) oraz walki jo. Proponowane sztuki walki może ćwiczyć każdy bez względu na płeć i wiek.

Fot. Łukasz Węgrzyn / Agencja Gazeta

Bieganie dla kobiet, park na Zdrowiu, godz. 19

Wszystkie panie mogą wziąć udział w bezpłatnych treningach biegowych dla kobiet. Na chętne biegaczki czeka fachowa rozgrzewka, wspólne bieganie, szybkie przebieżki i rozciąganie. Panie dowiedzą się czym jest fartlek, wieloskoki, bieg ciągły i interwały. Zbiórkę zaplanowano przed wejście do Aquaparku FALA.

Treningi prowadzą Katarzyna Żbikowska-Jusis i Witold Gluck. Więcej informacji pod numerem: 501 419 990.

Letnia Scena 2014, Dom Literatury, godz. 19

Do końca sierpnia potrwa przegląd teatralno-muzyczny Letnia Scena. Będzie to już 16. edycja imprezy. W tym roku zobaczymy sześć spektakli konkursowych walczących o nagrodę w wysokości 10 tysięcy złotych. Bilety w przedsprzedaży kosztują 20 zł, w dniu spektaklu zapłacimy za nie 35 zł.

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

Mistrzowie kina. Legendy Jazzu, Kino 3D Wytwórnia, ok. godz. 19

"Mistrzowie kina. Legendy Jazzu" to jeden z cykli organizowanych w ramach programu "Filmowe wakacje w Fabryce Snów". Sekcja ta towarzyszy kolejnej edycji Letniej Akademii Jazzu. Melomani i koneserzy kina w środy zobaczą m.in. nieprezentowany dotychczas w Polsce film Michaela Curtiza "Młody człowiek z trąbką" (1950 r.).

W ramach cyklu "Mistrzowie kina. Legendy Jazzu" zaplanowano również bezpłatne pokazy łączące się z poniedziałkowym cyklem projekcji-niespodzianek "Kino na leżakach".

Karnet na wszystkie seanse (Filmowe wakacje) można nabyć w cenie 77 zł. Bilety na poszczególne projekcje kosztują 7 zł.

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

King Unplugged, King of Music, godz. 21

Wielu artystów podkreśla, że dużo większym wyzwaniem niż zagranie koncertu rockowego, jest wyjście na scenę z repertuarem "a cappella". W środę w King of Music nie zawiodą się zwolennicy kameralnych występów. Hity największych gwiazd podczas koncertów "bez prądu" zinterpretuje m.in. cover band Bandaż Duo złożony z muzyków Harlem i Normalsi (w repertuarze Eric Clapton, Bob Dylan, Tom Petty czy Lynyrd Skynyrd) oraz Justyna Panflewicz, znana m.in. z programów "Bitwa na głosy" i "The Voice of Poland" (w repertuarze The Beatles, Aerosmith, Nightwish, Deep Purple, ale też Adele, Beyonce i Lady Gaga).

Kino Perła, Off Piotrkowska, godz. 21

Kino Perła organizuje dla miłośników plenerowego kina seanse od środy do niedzieli. Pod gołym niebem na wygodnych leżakach można odpocząć i obejrzeć dobry film. Seanse rozpoczynają się o godz. 21, ale do plenerowego kina warto wybrać się wcześniej, żeby upolować leżak. Filmy obok klubu Dom będzie można oglądać do 31 sierpnia. Zostaną one pogrupowane w katalogi tematyczne. W środę będą to najlepsze dokumenty Planet + Doc. Wstęp na wszystkie projekcje jest wolny.

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

Polówka, Amfiteatr w parku Julianowskim, godz. 21

W środy w sekcji "Dobra Energia" zobaczymy filmy o pozytywnym wydźwięku, śmieszne, zabawne, ciepłe i wzruszające.

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Filmowe wakacje w Fabryce Snów, Kino 3D Wytwórnia, godz. różne

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Kino w samo południe, Kino Charlie, godz. 12

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Warsztaty rysunku pejzażowego, różne łódzkie parki, godz. 15 - 18

Zielona Łódź oraz Pracownia Oko organizują w łódzkich parkach kursy rysunku pejzażowego. Na zajęcia zapraszają wszystkich powyżej 10 roku życia. W programie znajdzie się krótki wykład teoretyczny, ćwiczenia rysunkowe i przegląd stworzonych prac. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Wymagane jest wcześniejsze zapisanie się pod numerem 531 400 882.

Z zajęć będzie można skorzystać w parkach: Staszica (17.07), Widzewskim (24.07), nad Jasieniem (31.07), im. Legionów (7.08), Podolskim (14.08) i Rejtana (21.08).

Fot. Jacek Zelazny / Agencja Gaz

Bule, park Staromiejski, godz. 18

Gra w bule polega na rzucaniu z wytyczonego okręgu metalowymi kulami w kierunku małej drewnianej lub plastikowej kulki nazywanej z francuskiego świnką. Każdy gracz stara się umieścić swoją bulę bliżej świnki lub wybić punktujące (stojące najbliżej świnki) bule przeciwnika. Wygrywa zawodnik, którego bule znajdują się najbliżej świnki.

W Łodzi w bule, zwane również grą w petankę będzie można pograć razem z członkami UPKS BULA. Ci spotykają się w Parku Staromiejskim obok pomnika Aleksandra Kamińskiego. Na miejscu każdy pozna zasady gry oraz elementy techniki i taktyki.

Longboardowy Tłusty Czwartek, plac Dąbrowskiego, godz. 18

Każdy kto chce spróbować jazdy na długiej desce może wziąć udział w akcji "Longboardowy Tłusty Czwartek". Co tydzień na placu Dąbrowskiego instruktorzy zaprezentują chętnym podstawowe techniki jazdy. Organizatorzy zapewnią sprzęt do zabawy. Przybywających proszą o zabranie ze sobą kasków i ochraniaczy.

Taniec, dach Galerii Łódzkiej, godz. 18

Zajęcia poprowadzą instruktorzy z Studia Tańca Lilla House. Więcej informacji patrz poniedziałek.

Bieganie dla mniej zaawansowanych, park na Zdrowiu, godz. 18.30

To kolejna propozycja biegowa tym razem skierowana do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z biegami. W ich trakcie nauczą się przeprowadzać fachową rozgrzewkę, a także dowiedzą się na czym polega prawidłowe rozciąganie. Uczestnicy podzielą się ze względu na stopień zaawansowania.

Zbiórka na parkingu od strony ul. Srebrzyńskiej.

Fot. Małgorzata Kujawka / Agencja Gazeta

Letnia Akademia Jazzu, Wytwórnia, najczęściej od godz. 19

Letnia Akademia Jazzu przypomni w tym roku najważniejszych przedstawicieli polskiej szkoły jazzu. Muzycznych wrażeń dostarczą niesamowite projekty. Artyści młodego pokolenia Adam Bałdych i Piotr Orzechowski zagrają "Mirrors" poświęcone Zbigniewowi Seifertowi, jednemu z najbardziej cenionych na świecie polskich muzyków jazzowych, kwartet prof. Karola Szymanowskiego połączy ze sobą utwory mistrzów - Komedy, Bacha, Mozarta i Chopina, zaś Leszek Kułakowski i Orkiestra Sinfonia Varsovia zaprezentują muzykę filmową i teatralną Komedy w wersji symfonicznej.

Bilety na poszczególne koncerty można nabyć w cenie 20 zł. Karnet upoważniający do wstępu na wszystkie występy 120 zł.

Więcej informacji tutaj.

Zumba Party, Manufaktura, godz. 19 - 22

Do końca sierpnia można będzie wziąć udział w zajęciach organizowanych przez klub fitness "Open Dance Studio" oraz Pure Jatomi Fitness. Podczas intensywnych treningów uczestnicy będą wykonywać choreografię do najpopularniejszych wakacyjnych przebojów. Chętni zapoznają się z podstawowymi krokami latino, salsy i reggaetonu.

W trakcie Zumba Party będą organizowane konkursy, w których będzie można wygrać darmowe wejściówki na zajęcia organizowane przez kluby.

Kino Perła, Off Piotrkowska, godz. 21

W czwartek zobaczymy filmy z cyklu "Różne oblicza muzyki" przygotowane przez krytyka Bartosza Żurawieckiego.

Więcej informacji patrz środa.

LDZ Alternatywa 2014, Fabryka Sztuki, godz. 21

Fani alternatywnych brzmień muszą jeszcze trochę poczekać. Począwszy od 24 lipca - wystartuje organizowany przez Fabrykę Sztuki cykl koncertów "LDZ Alternatywa". Letnie czwartki będą okazją do spotkania z twórcami muzyki niezależnej. Przy ul. Tymienieckiego za darmo zagrają Skalpel, Fismoll, Łona i Webber, Shy Albatross oraz Rita Pax.

Więcej informacji tutaj.

Polówka, dziedziniec Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, godz. 21

W czwartkowe wieczory obejrzymy cykl "Młodzi w Akademii". Filmy różnorodne, ale ich spoiwem będzie młodość.

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Filmowe wakacje w Fabryce Snów, Kino 3D Wytwórnia, godz. różne

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Fot. Sebastian Adamus / Agencja Gazeta

Nordic Walking, park na Zdrowiu, godz. 16.30 - 19

Zbiórka przed głównym wejściem do Lunaparku. Więcej informacji patrz poniedziałek.

Luz Blues, Manufaktura, godz. 18.30

Przez cały lipiec o godz. 18.30 Manufaktura proponuje spotkania z melancholijnymi brzmieniami rodem z Missisipi, Alabamy czy Luizjany. Do połączenia muzyki nurtu gospel z folkowymi pieśniami Afroamerykanów będą przekonywać zespoły Tipsy Drivers, Qbek i Sideroad. W ich wykonaniu na rynku Manufaktury, w pobliżu budynku dawnej straży ogniowej, usłyszymy dźwięki tzw. "chicago blues", ale również swingu, funku, soulu, a nawet gospel.

Więcej informacji tutaj.

Samoobrona dla pań, dach Galerii Łódzkiej, godz. 18.30

Zajęcia z samoobrony dla pań poprowadzi mistrz Wojciech Adamusik. Więcej informacji patrz poniedziałek.

Geyer Music Factory, Biała Fabryka, godz. 21

Wszystkie koncerty w ramach tegorocznej odsłony imprezy połączy postać Krzysztofa Herdzina, pianisty jazzowego, jednego z najbardziej wszechstronnych artystów na polskiej scenie muzycznej. Osoby, które postanowią się wybrać do Białej Fabryki usłyszą największe przeboje z repertuaru Anny Marii Jopek, "On The Bridge", łączący muzykę klasyczną i jazz projekt Mietka Szcześniaka i Meccorre String Quartet, zaaranżowane na nowo kompozycje Fryderyka Chopina, utwory pochodzące z kultowych polskich seriali i najsłynniejsze szlagiery Franka Sinatry. Bilety: 10 zł.

Więcej informacji tutaj.

Kino Perła, Off Piotrkowska, godz. 21

W piątki będą prezentowane kasowe filmy z cyklu "Ale Filmy z Ale Kino+". Więcej informacji patrz środa.

Letni Kinematograf Rozrywkowy, Stary Rynek, godz. 21.30

W plenerowym kinie na Starym Rynku znajdziemy najlepsze polskie obrazy zrealizowane w ostatnich latach. W programie m.in. także "Chce się żyć" Macieja Pieprzycy czy "W ciemności" Agnieszki Holland. Filmy zostaną poprzedzone prelekcjami tematycznymi i konkursami dla widzów oraz pokazami polskich animacji, nagrodzonych na 2. Ogólnopolskim Festiwalu Polskiej Animacji O!PLA 2014. W przypadku złej pogody pokazy zostaną przeniesione do muzealnego kina Kinematograf (pl. Zwycięstwa 1).

Na Letni Kinematograf Rozrywkowy zaprasza Muzeum Kinematografii.

Szczegółowy program można znaleźć tutaj.

Fot. Marcin Wojciechowski / Agencja Gazeta

Polówka, dach Galerii Łódzkiej, godz. 21

W piątek w Central Parku obejrzymy filmy w bloku "Amerykański sen" o amerykańskim stylu życia, zarówno lekkich i przyjemnych, jak i wywracających całą ideologię "American Dream" do góry nogami.

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Filmowe wakacje w Fabryce Snów, Kino 3D Wytwórnia, godz. różne

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Parkrun, park Poniatowskiego, godz. 9

Parkrun to cykliczne, bezpłatne biegi na dystansie 5 kilometrów z pomiarem czasu. Udział w biegach jest bezpłatny. Wymagana jest tylko wcześniejsza rejestracja (tutaj), a następnie wydrukowanie i przyniesienie ze sobą indywidualnego kodu uczestnika. Rejestracja w parkrun jest jednorazowa. Po jej dokonaniu możesz wziąć udział w dowolnej liczbie biegów w dowolnej lokalizacji parkrun w Polsce lub na świecie.

Zbiórka przed każdym biegiem odbywa się na parkingu przy ulicy Inżynierskiej o godzinie 8:45.

Nordic Walking, park Poniatowskiego, godz. 9.30

Sobotnie zajęcia Nordic Walking szczególnie skierowane są do seniorów. Zajęcia prowadzi Iwona Bus, prezes Fundacji Miłorząb, licencjonowana instruktorka oraz terapeutka doświadczona w pracy z osobami starszymi i osobami niepełnosprawnymi.

Zbiórka przy kortach tenisowych. Zapisy pod numerem telefonu: 667 611 077 oraz 603 866 547.

Fot. Archiwum prywatne

Frisbee, park Baden-Powella, godz. 11

Celem gry w ultimate (potocznie nazywanej frisbee) jest złapanie dysku w strefie punktowanej bronionej przez drużynę przeciwną. Grupa znajdująca się w defensywie musi za wszelką cenę zbić, przechwycić, albo chociaż uniemożliwić złapanie dysku przez drużynę przeciwną. Gdy im się uda przechodzą do ataku.

Co ciekawe oprócz zwycięstwa w turniejach walczący rywalizują o tytuł najuczciwszej i najprzyjemniejszej drużyny. Podczas rozgrywek na boisku nie ma sędziów, a wszystkie konflikty są rozstrzygane pomiędzy drużynami.

Łódź w rozgrywkach turniejowych w frisbee reprezentuje drużyna - Zdobywcy Oskarów.

Roztańczona Piotrkowska, plac przed D.H. "Magda", godz. 12

Podczas darmowych warsztatów tanecznych prowadzonych przez instruktorów Szkoły Tańca Family Dance uczestnicy nauczą się tańczyć m.in. rock'n'roll, fit dance czy taniec towarzyski. Co sobotę poznają inną technikę taneczną. Zajęcia zaplanowano do końca lipca.

Qi Gong, park Źródliska II, godz. 15 - 16

Qi Gong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych powstałych jeszcze w starożytnych Chinach. Podczas spotkań uczestnicy poznają ćwiczenia "odświeżające" ciało, pogłębiające oddech oraz wzmacniające ścięgna i kręgosłup. W ich trakcie będą wykorzystywane zarówno ćwiczenia tradycyjne, jak i opracowane na ich bazie metody nowoczesne.

Stary Rynek restART, Stary Rynek, godz. 15 - 19

Do końca sierpnia w każdą sobotę na Starym Rynku zostaną przygotowane atrakcje zarówno dla młodszych jak i starszych odwiedzających. W programie znajdą się warsztaty, ale również specjalnie przygotowany na tę okazję interaktywny "wystrój" rynku.

Na chętnych czekają m.in. zajęcia fotograficzne, taneczne, beatboxowe i bębniarskie, warsztaty recyklingowe oraz animacji filmowej, czy spotkanie z Teatrem Chorea.

Dodatkowo na miejscu - w każdą sobotę lipca - przy specjalnym stanowisku ankieterskim każdy będzie mógł podzielić się swoim pomysłem na nowy wygląd Starego Rynku.

Organizatorem nowej aranżacji przestrzeni Starego Rynku jest Fundacja Urban Forms.

Karolina Tatarzyńska

Piknik u Grohmana, Łódzka Specjalna Strefa Ekonomiczna, godz. 15.30

Impreza będzie organizowana w każdą lipcową sobotę w dwóch turach o godz. 15.30 i 17. W programie imprezy nastrojowy koncert wokalistki jazzowej Beaty Przybytek oraz występy grup Kent Sangster's Obsessions Octet i Apertus Quartet.

Oprócz atrakcji muzycznych organizatorzy zapraszają wszystkich do zabierania ze sobą koców, siedzisk i koszy z łakociami. Mile widziane są również gry planszowe, frisbee czy badminton.

Więcej informacji tutaj.

Kolory Polski, całe województwo, godz. 19

Podobnie jak w latach poprzednich warto wybrać się na koncerty organizowane w ramach Wędrownego Festiwalu Filharmonii Łódzkiej "Kolory Polski". W tym roku zadbano o to, żebyśmy podczas występów oprócz muzyki poważnej usłyszeli jazz, utwory filmowe, musicalowe, ludowe, ale również żydowskie, etno, bałkańskie, góralskie, a nawet elektroniczne.

Każdy koncert grany jest w innym miejscu w województwie. Na większość z nich, przejazdy połączone z oprowadzaniem po goszczących imprezę miastach, organizuje Towarzystwo Przyjaciół Łodzi.

Więcej informacji tutaj.

Kino Perła, Off Piotrkowska, godz. 21

W sobotę kinomaniacy obejrzą filmy wybrane przez Tomasza Raczka pogrupowane we wspólny cykl "Przekraczanie granic". Więcej informacji patrz środa.

Polówka, Monopolis, godz. 21

W dawnej fabryce Polmosu polówkowicze spotkają się cztery razy (przed nami 12 lipca, 16 sierpnia oraz 6 września). Zostaną tu zaprezentowane polskie filmy, o których warto dyskutować.

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Filmowe wakacje w Fabryce Snów, Kino 3D Wytwórnia, godz. różne

Więcej informacji patrz poniedziałek.

Wycieczki z Klubem Turystów Pieszych "Salamandra", różne ,godz. różne

Zwolennicy pieszych wędrówek powinni zainteresować się ofertą Klubu Turystów Pieszych "Salamandra". W każdą niedzielę lipca i sierpnia zorganizują oni wycieczki o różnych poziomie trudności - w których do pokonania jest od 9 do nawet 18 kilometrów.

Dokładny program z trasą oraz miejscami zbiórek można znaleźć tutaj.

Fot. Michal Grocholski / Agencja Gazeta

Joga, park Źródliska II, godz. 10

Zajęcia koncentrują się na aspekcie ćwiczeń fizycznych. W ich trakcie uczestnicy praktykują ćwiczenia, które mają pomóc zrelaksować mięśnie i wyciszyć umysł. Zajęcia pomogą uczestnikom kontrolować oddech, a także panować nad własną koncentracją, a nawet samodyscypliną.

Na ćwiczenia należy zabrać ze sobą matę, koc, duży ręcznik, wygodny strój i butelkę wody mineralnej.

Joga, park na Zdrowiu, godz. 13

Patrz wyżej.

Koncerty w Altanie, park Źródliska, godz. 17

W zabytkowej altanie znajdującej się w parku Źródliska usłyszymy występy pedagogów i wychowanków Akademii Muzycznej im. Grażyny i Kiejstuta Bacewiczów. Podobnie jak w przypadku "Kolorów Polski", spotkań w parku nie zdominowała wyłącznie muzyka poważna. Na spragnionych dźwięków na świeżym powietrzu czekają m.in. hity polskiej muzyki filmowej oraz przeboje operetek i musicali.

Manu Summer Jazz Sundays, Manufaktura, godz. 17

Na kolejny znany łodzianom cykl - Manu Summer Jazz Sundays poczekamy do sierpnia. W tym roku organizatorzy zadbali o to by melomani usłyszeli znane melodie filmowe. Na trąbkach, saksofonie i pianinie zagrają Janusz Szrom i Zbigniew Wrombel, trio Wojtka Gogolewskiego, Dorota Miśkiewicz i zespół Full Drive Henryka Miśkiewicza, trio łódzkiego pianisty Witolda Janiaka i urodzony w Nowym Orleanie należący do czołówki współczesnych trębaczy Michael "Patches" Stewart.

Fot. Marcin Stępień / Agencja Gazeta

Kolory Polski, całe województwo, godz. 19

Koncerty w ramach Wędrownego Festiwalu Filharmonii Łódzkiej "Kolory Polski" organizowane są również w niedzielę. Więcej informacji patrz sobota.

Kurs Samby, Manufaktura, godz. 19

Więcej informacji patrz wtorek.

Kino Perła, Off Piotrkowska, godz. 21

W niedzielę podobnie jak w sobotę zobaczymy filmy wybrane przez Tomasza Raczka. Więcej informacji patrz środa.

Polówka, Piotrkowska 217, godz. 21

Cykl pokazywany w tym miejscu będzie wyjątkowy. W programie póki co znalazło się pięć filmów. Resztę wybiorą ci, którzy wesprą projekt na platformie crowdfundingowej www.polakpotrafi.pl.

Więcej informacji patrz poniedziałek.

__________

Jeżeli uważasz, że coś pominęliśmy i chcesz żebyśmy o tym napisali, napisz do nas na kultura@lodz.agora.pl.