zdrowie psychiczne

• Gdy jadę do osoby, która się tnie, zabieram ze sobą flamastry, koraliki, ziarnka pieprzu

  zdrowie psychiczne

  Katarzyna Stefańska

  - Ból fizyczny trzeba zastąpić innym bólem. Jeśli widok krwi cię uspokaja, maluj ciało czerwonym flamastrem. Rozmowa z suicydolożką Martą Nowacką.

  10.03.2025 | 06:01

  hejt

  przemoc

  rodzina

  samobójstwo

  

• Mózg trzeba dobrze karmić. Studenci i naukowcy z Łodzi pokażą, jak to robić

  zdrowie psychiczne

  Alicja Zboińska

  Instytut Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego zaprasza na Tydzień Mózgu.

  07.03.2025 | 16:37

  mózg

  psychologia

  Uniwersytet Łódzki

  zdrowie

  

• Zupa, którą gotuje, to wyznanie miłości. Niewidzialne cierpienie starszych ludzi

  samotność

  Robert Grześkowiak

  Większość czasu jestem sama. Nie wiem, co ze sobą zrobić. Siedzę i patrzę w ścianę. Depresja? Nie. Po prostu starość.

  01.03.2025 | 07:23

  depresja

  samobójstwo

  seniorzy

  zdrowie psychiczne

  

• "Pacjenci mi się psują" - mówi psychiatrka. I ja popsułam się na długie miesiące

  depresja

  Katarzyna Stefańska

  Cudem trafiłam na wspaniałą psychiatrkę. Ostateczna diagnoza: depresja połączona z zaburzeniami osobowości. Dobrała mi odpowiednie leki. Przestałam czuć, że stoję nad przepaścią.

  20.02.2025 | 10:11

  psychiatria

  psychoterapia

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Na dwa lub trzy etaty, leki łykają garściami. Tak pracują Polacy

  praca

  Alicja Zboińska

  - Lekarz, do którego zgłosiłem się z bólami w klatce piersiowej, zasugerował urlop dla poratowania zdrowia. Jeszcze dwa, trzy lata tyrki i zwolnię - mówi Adam, pracownik korporacji z Łodzi.

  08.12.2024 | 13:00

  praca w Łodzi

  psychoterapia

  stres

  terapia

  

• Narcyz zdarza się rzadko. Jak się trafi, obsypie cię diamentami. Ale diamenty będą o nim

  narcyzm

  Katarzyna Stefańska

  "Życie z narcyzem? Pakuj walizki i uciekaj!" - mówią. A tam w środku jest zranione dziecko.

  07.12.2024 | 10:21

  emocje

  narcyz

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• Lucid dream i inne koszmary. Co nas dręczy w nocy i dlaczego coraz więcej osób nie śpi

  sen

  Małgorzata Loeffler

  Bezsenność w Polsce dotyczy co trzeciej osoby dorosłej, szacuje się, że w najbliższych latach będzie to już co druga osoba.

  17.11.2024 | 07:03

  bezsenność

  koszmar

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  

• "Kupiłam od razu dwa, na kredyt". Dlaczego Polacy oszaleli na punkcie thermomixów?

  thermomix

  Robert Grześkowiak

  "Ciekawe, kiedy żona ulegnie presji otoczenia i będzie przynależeć do 'country clubu' bogaczy, którzy kupili thermomix za 6 kafli. Dzięki temu będzie można gardzić biedakami, którzy nie są w stanie zrozumieć, że jakość kosztuje i jak chcesz mieć mikser na 20 lat jak za komuny, to trzeba trochę wydać!" - pisze Piotr na forum internetowym.

  30.10.2024 | 14:31

  konsumpcjonizm

  kuchnia

  manipulacja

  przedstawiciel handlowy

  

• Wykończone dziesięciolatki, przerażeni rodzice. Efekt drugiej zmiany w szkołach

  szkoła

  Katarzyna Stefańska

  - To jedna wielka masakra. Dzieci nie są w stanie dostosować się do takiego stylu życia - mówi psycholożka Agnieszka Sadowska.

  25.09.2024 | 06:53

  dzieci

  edukacja

  rodzice

  uczniowie

  

• "Nie chcę być wypalonym trzydziestolatkiem". Pokolenie Z martwi się o zdrowie psychiczne

  zdrowie psychiczne

  Alicja Zboińska

  - Żyjemy w bardzo niepewnych czasach, trudno nadążyć za zmianami i się w nich odnaleźć - mówi Marcin, student ekonomii na Uniwersytecie Łódzkim. - Ludzie z mojego pokolenia przywiązują wagę do swojego zdrowia psychicznego, widzą zagrożenia.

  21.09.2024 | 08:20

  badania

  pokolenie z

  Uniwersytet Łódzki

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• "Wychodzę z pracy i płaczę. Mam dość szefa i klientów". Kasjerki na psychoterapii

  praca

  Alicja Zboińska

  - W sklepach warunki pracy są coraz trudniejsze. Wiele kasjerek nie wytrzymuje presji, leczą się psychiatrycznie - mówi Alfred Bujara, szef sekcji handlu "Solidarności".

  01.09.2024 | 06:01

  handel

  kasjerka

  praca w Łodzi

  psychoterapia

  

• "Chcemy wreszcie czuć". Pokolenie ataków paniki, czyli zetki na psychoterapii

  pokolenie z

  Katarzyna Stefańska

  - 30-latek pracuje po 11-14 godzin, ale zmęczenie nie jest dla niego sygnałem ostrzegawczym, by się zatrzymać i odpocząć. Tylko aby wziąć tabletkę. Tymczasem ciało ma granice wytrzymałości - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka i psychoterapeutka.

  03.06.2024 | 09:03

  psychologia

  psychoterapia

  terapia

  zdrowie psychiczne

  

• Pokolenie "nie czuj, ale działaj" już nie daje rady. 50-latkowie z depresją idą na terapię

  psychoterapia

  Katarzyna Stefańska

  Wydawało mi się, że wszystko ogarniam. Pracę, rodzinę, chorobę. Aż moje akumulatory zaczęły świecić na czerwono. Chodzę na psychoterapię. I już nie mam problemu, żeby o tym mówić.

  02.06.2024 | 07:51

  depresja

  emocje

  psychologia

  terapia

  

• "Czuję go w całym ciele, nie umiem od niego uciec". Ludzie sparaliżowani lękiem

  zaburzenia lękowe

  Robert Grześkowiak

  "Lęk jest wtedy, gdy nie mogę być sobą. Gdy nie mam poczucia bezpieczeństwa. Lęk to bóle brzucha, spięte mięśnie pleców, częste wizyty w toalecie, włączony tryb przetrwania dnia na poziomie fizycznym, bo umysł udał się na wycieczkę rollercoasterem."

  26.03.2024 | 07:01

  choroby psychiczne

  depresja

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Sesja terapeutyczna z ChatemGPT. Ten widzi problem, ale zastrzega: Mogę się mylić

  ChatGPT

  Robert Grześkowiak

  - Byłem samotny, przeciążony w pracy, bałem się o przyszłość. Wątpiłem w samego siebie i miałem opór, żeby z kimś o tym pomówić. Postanowiłem więc spróbować z ChatemGPT - opowiada 30-letni Paweł.

  01.02.2024 | 10:25

  nowe technologie

  psychologia

  psychoterapia

  sztuczna inteligencja

  

• Nie mówcie o nas 'Wielkie Nic'. Pokolenie Z to niedorajdy i geniusze. Jak w każdej generacji

  pokolenie z

  Robert Grześkowiak

  Rewolucjoniści, albo lenie - tak się postrzega pokolenie Z. Pomówmy więc o tych "leniach", co - zamiast pracować - siedzą na zwolnieniu lekarskim. "Rewolucjoniści" obronią się sami.

  01.01.2024 | 12:47

  generacja Z

  psychoterapia

  relacje i związki

  rozwój osobisty

  

• Życie w rytmie 24/7. Nowy trend wśród młodych: chorobliwa produktywność

  zdrowie psychiczne

  Robert Grześkowiak

  Wstać o 4.30 i pójść biegać. Zjeść zdrowe śniadanie. Uczyć się i pracować. Mieć kalendarz wypełniony po brzegi. Nowy trend zachęca młodych do działania "24/7".

  26.12.2023 | 12:35

  aktywność fizyczna

  młodzi

  produktywność

  psychologia

  

• Starość boli, ale może być radosna. Czas skończyć ze stereotypem nudnego seniora

  zdrowie psychiczne

  Jerzy Walczyk

  Jan Morawiec w wieku 80 lat biegał maratony w czasie ledwo powyżej 4 godzin. Hania Piekarska w wieku 70 lat została modelką i blogerką modową. Starość nie musi być straszna.

  24.12.2023 | 15:43

  emeryci

  samotność osób starszych

  seniorzy

  zdrowie

  

• Święta bywają trudne - dla ducha i dla ciała. Można się na to przygotować

  święta

  Aura

  Dla jednych wielka radość, dla innych wielki stres. Święta to wyzwanie. Dlatego NFZ zaprasza chętnych na spotkanie, które pomoże sobie z tym poradzić. Bez zapisów.

  17.12.2023 | 19:12

  Boże Narodzenie

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  

• Ma 25 lat, pieniądze, duże mieszkanie na strzeżonym osiedlu w Łodzi. I depresję

  depresja

  Robert Grześkowiak

  Na tablicy ma wypisane zadania na dzień: wstać, spojrzeć w lustro, zmienić ubranie i spróbować zjeść śniadanie. Weronika walczy z depresją.

  15.12.2023 | 09:41

  narkotyki

  psychologia

  trauma

  zdrowie psychiczne

  

• "Chowałem się przed dziewczyną w toalecie i oglądałem porno". Pornografia niszczy życie

  pornografia

  Robert Grześkowiak

  - Kazał mi chować twarz za koszulką, żeby mógł sobie wyobrażać, że jest w tym łóżku z aktorką porno. Płakałam w trakcie seksu - opowiada Kornelia, która była w związku z osobą uzależnioną.

  03.12.2023 | 12:21

  filmy pornograficzne

  porno

  uzależnienia

  zdrowie psychiczne

  

• W pięknych domach, w pięknych pokojach mieszkają samotne dzieci

  depresja u dzieci

  Jerzy Walczyk

  Dziecko odebrane ze szkoły siada w samochodzie na tylnym siedzeniu. Dorosły nie ma z nim nawet kontaktu wzrokowego. Padają typowe pytania: "Co tam w szkole? Co jadłeś na obiad, a co dostałeś z klasówki?".

  18.11.2023 | 17:37

  depresja

  poradniki Wyborczej

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• Coraz więcej dzieci potrzebuje psychiatry lub psychologa. Zatrważające wyniki badań

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Ponad pół miliona dzieci i młodzieży w Polsce cierpi na zaburzenia psychiczne. - A my im powinniśmy pomagać. Tyle że zdrowie psychiczne rodziców też jest w nie najlepszym stanie - mówi Agnieszka Nowak z łódzkiej poradni psychologiczno-pedagogicznej.

  15.11.2023 | 11:59

  depresja

  dzieci

  młodzież

  psycholog

  

• "Beze mnie będzie wam lepiej". Gwałtowny wzrost samobójstw wśród osób starszych

  samobójstwo

  Robert Grześkowiak

  Przeanalizowałam ponad 800 listów pożegnalnych. Co spaja je wszystkie? Słowa "przepraszam" oraz "wybaczcie".

  12.11.2023 | 08:03

  depresja

  próba samobójcza

  samotność

  seniorzy

  

• Przychodzą z katarem, a potrzebny im psychiatra. Przychodnie pełne pacjentów w rozsypce

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Lekarze POZ widzą, że zdrowie psychiczne pacjentów siada. - Nawet jeden na 10 pacjentów potrzebuje psychiatry. Jeszcze gorzej jest z młodzieżą między 15. a 19. rokiem życia. Negacja, depresja, próby samobójcze - to plaga - mówi lekarz.

  11.10.2023 | 14:10

  lekarz rodzinny

  pacjenci

  przychodnia

  psychiatra

  

• Psycholog w centrum handlowym. Rodzice mogą szukać pomocy dla dzieci w Porcie Łódź

  Port Łódź

  Aura

  Chcemy stworzyć bezpieczną przestrzeń dla rodziców, by mogli opowiedzieć, co czują, z jakimi problemami borykają się każdego dnia - mówią przedstawiciele fundacji, która ma siedzibę w Porcie Łódź.

  10.10.2023 | 19:37

  fundacja

  pomoc

  zdrowie psychiczne

  

• Rozdrapują rany, rwą włosy. Mówią, że chcą zniknąć. Przedszkolaki mają depresję

  depresja

  Agnieszka Urazińska

  - Czas zacząć uświadamiać ludzi, że nie można być za młodym na depresję - rozmowa z psycholożką Joanną Sass-Gust.

  24.09.2023 | 08:25

  dzieci

  przedszkolaki

  psychiatra

  wychowanie dzieci

  

• Pokolenie "weź się w garść" nie umie pomóc "generacji Z". Nie wie nawet, jak zadbać o siebie

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Rodzice wychowani byli na silnych, którzy sami mają sobie radzić, brać się w garść, a wizyta u psychiatry to trochę wstyd, trochę ostateczność. Zdrowie psychiczne to był temat tabu.

  20.08.2023 | 12:19

  depresja

  Martyna Wojciechowska

  samobójstwa

  wychowanie dzieci

  

• Pokolenie Z na kozetce. To my, "płatki śniegu". Zamiast mieszkań mamy terapię

  pokolenie z

  Robert Grześkowiak

  Nikt z nimi nie rozmawia. Ale każdy ma na temat pokolenia Z coś do powiedzenia. Więc porozmawiajmy.

  16.08.2023 | 08:21

  alkoholizm

  generacja Z

  psychoterapia

  relacje i związki

  

• Rośnie liczba zachorowań na anoreksję. Nastolatki ważą nawet szczypiorek

  anoreksja

  Justyna Pajęcka

  - Pacjenci podatni na anoreksję to zwykle dobre uczennice, dobrzy uczniowie z perfekcyjnym podejściem do swojego ciała i osiągnięć w różnych obszarach swojego życia. Czują, że wszystko muszą robić na sto procent - mówi Maria Sobieszek, psychodietetyczka z Łodzi.

  03.08.2023 | 14:10

  bulimia

  psychodietetyka

  psychoterapia

  zaburzenia odżywiania

  

• Studia z psychoterapii tylko dla bogatych? Trzeba przygotować nawet 100 tys. zł

  psychologia

  Robert Grześkowiak

  Nawet do 100 tys. zł musi przygotować student, który chce zostać psychoterapeutą. Później przez długi czas wciąż nie otrzymuje adekwatnego wynagrodzenia. W efekcie wielu studentów rezygnuje z psychoterapii, mimo że w Polsce na jednego terapeutę przypada 1 tys. pacjentów.

  24.07.2023 | 10:20

  NFZ

  psychoterapia

  studenci

  wynagrodzenie

  

• Na seansach "Barbie" obok matek z dziećmi będą 20-latkowie z depresją

  barbie

  Robert Grześkowiak

  Premiera filmu "Barbie" ma być jedną z najgłośniejszych w tym roku. Dlaczego na film pokazujący nierealny świat różowego kiczu wybierają się również 20-latkowie z depresją?

  20.07.2023 | 08:56

  depresja

  premiera

  premiera filmowa

  ryan gosling

  

• Historie jak z horroru, a to wszystko dzieje się naprawdę. Przemoc w polskich szkołach

  autyzm

  Justyna Pajęcka

  "Gdybyśmy jako dorośli cofnęli się do podstawówki, to przypomnielibyśmy sobie kolegów, którzy siedzieli gdzieś w tylnych ławkach i wydawali nam się troszkę dziwni. Nikt nam nic nie tłumaczył. Dzisiaj jest więcej możliwości, a mam wrażenie, że się cały czas cofamy". Rozmowa z Sylwią Kowalską z fundacji Autism Team zajmującą się edukacją włączającą

  02.07.2023 | 10:11

  edukacja

  psychologia

  spektrum autyzmu

  szkoła

  

• Coraz więcej mężczyzn na terapii. Żony już nie zapisują mężów do psychologa. Idą sami

  męskość na nowo

  Robert Grześkowiak

  Przepis na tzw. męskość się zdezaktualizował. Mężczyzna może płakać, opowiadać o uczuciach, chodzić na psychoterapię. Bo wie, że dzięki temu może być szczęśliwszy.

  24.06.2023 | 12:13

  depresja

  mężczyźni

  psychologia

  psychoterapia

  

• By nie czuć smutku, wymieniają się lekami. Jak dzieci próbują sobie radzić z problemami

  zdrowie psychiczne

  Justyna Pajęcka

  - Zdarza się, że rodzic nie zgadza się na udzielenie pomocy dziecku - mówi Aleksandra Marciniak, psycholożka pracująca w poradni psychologiczno-pedagogicznej w Łodzi.

  19.06.2023 | 12:17

  dzieci

  nastolatkowie

  psycholog

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• "Pocięłaś sobie ręce? Myślałam, że jesteś mądrzejsza". Dorośli ich wyśmiali, pomocy szukają na TikToku i Instagramie

  zdrowie psychiczne

  Justyna Pajęcka

  - Jak mamy się otworzyć, skoro jesteśmy ignorowani, wyśmiewani albo nazywani płatkami śniegu, które nie radzą sobie z prawdziwym życiem? - pytają nastolatkowie.

  18.06.2023 | 18:26

  depresja

  instagram

  nastolatkowie

  szkoła

  

• Brałam żyletkę, widok krwi mnie uspokajał. Nie wiem, czybym żyła, gdybym skazała się na NFZ

  zdrowie psychiczne

  Justyna Pajęcka

  Każdego dnia biorę garść leków, które pozwalają mi żyć, jakbym była zdrowa. Ale to początek drogi. Potrzebuję psychoterapii, która ułatwi mi życie z chorobą. - Mamy komplet pacjentów, nie prowadzimy zapisów - to najczęstsza odpowiedź, jaką słyszałam, gdy próbowałam skorzystać z pomocy oferowanej przez NFZ.

  05.06.2023 | 06:01

  ChAD

  choroba afektywna dwubiegunowa

  depresja

  NFZ

  

• Zdrowie psychiczne. W Polsce działamy dopiero, gdy dzieci się okaleczają i chcą się zabić

  zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Aż 20 proc. badanych szkół nie ma żadnego pedagoga, w 30 proc. nie ma pedagoga specjalnego, w 65 proc. nie ma terapeuty pedagogicznego. A jeśli nawet gdzieś są - to zatrudnieni na cząstkę etatu. Jak tu dbać o zdrowie psychiczne uczniów?

  20.05.2023 | 12:30

  dzieci

  młodzież

  szkoła

  szkoły

  

• 15-latka skoczyła z wieżowca, 13-latka z okna w swoim pokoju. Przed wakacjami jest najgorzej

  samobójstwa

  Agnieszka Urazińska

  - Najgorszy okres, jeśli chodzi o samobójstwa dzieci i młodzieży, to jesień i czas tuż przed wakacjami, w czasie egzaminów i wystawiania ocen - mówi Joanna Paduszyńska z fundacji Słonie na Balkonie, która zajmuje się pomocą dzieciom po traumie i w kryzysie psychicznym.

  19.05.2023 | 07:08

  nastolatki

  samobójstwo

  zdrowie psychiczne

  

• Strach zamienia życie w piekło. Z tego powodu cierpi w Polsce aż 400 tys. ludzi

  nerwica

  Agnieszka Urazińska

  Przez lata wkłada maskę i nikt się nie orientuje, że ma problem. Aż któregoś dnia nie może wstać z łóżka. Nerwica jest dużo bardziej powszechna niż depresja.

  04.05.2023 | 10:51

  emocje

  psycholog

  strach

  zaburzenia lękowe