Mamy problem z jesienią. Krótko mówiąc, nie lubimy jej. Dlaczego? Pytam o to Joannę Kalecką, łódzką psycholożkę i psychoterapeutkę.
- Gdyby napisała pani ten artykuł 20 lat temu, to byłoby mniej takich mężczyzn, którzy ryzykują własne życie rodzinne, bo nie potrafią przeciwstawić się mamie - mówi Ewa Woydyłło-Osiatyńska.
- 30-latek pracuje po 11-14 godzin, ale zmęczenie nie jest dla niego sygnałem ostrzegawczym, by się zatrzymać i odpocząć. Tylko aby wziąć tabletkę. Tymczasem ciało ma granice wytrzymałości - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka i psychoterapeutka.
Wydawało mi się, że wszystko ogarniam. Pracę, rodzinę, chorobę. Aż moje akumulatory zaczęły świecić na czerwono. Chodzę na psychoterapię. I już nie mam problemu, żeby o tym mówić.
- Byłem samotny, przeciążony w pracy, bałem się o przyszłość. Wątpiłem w samego siebie i miałem opór, żeby z kimś o tym pomówić. Postanowiłem więc spróbować z ChatemGPT - opowiada 30-letni Paweł.
Wstać o 4.30 i pójść biegać. Zjeść zdrowe śniadanie. Uczyć się i pracować. Mieć kalendarz wypełniony po brzegi. Nowy trend zachęca młodych do działania "24/7".
Na tablicy ma wypisane zadania na dzień: wstać, spojrzeć w lustro, zmienić ubranie i spróbować zjeść śniadanie. Weronika walczy z depresją.
- Liczba osób teoretycznie mało predestynowanych do ataków agresji, a jednak dokonujących zamachów na życie innych ludzi, może rosnąć. Stoją za tym stres, pośpiech, pogoń za dobrami materialnymi, frustracja - uważa psycholożka Aldona Świętojańska-Leśniańska.
Dziecko odebrane ze szkoły siada w samochodzie na tylnym siedzeniu. Dorosły nie ma z nim nawet kontaktu wzrokowego. Padają typowe pytania: "Co tam w szkole? Co jadłeś na obiad, a co dostałeś z klasówki?".
"Jagodność" to dobre emocje, wzruszenie, godność. - Udały się nam te wybory - ocenia psycholog.
Wiedza o tym, co PiS wyprawiał w ostatnich latach, ich bezczelność, buta, pewność siebie i coraz większe apetyty, aby wcinać się ludziom w życie, zmobilizowały ludzi do tego, by doprowadzić do zmiany.
Nawet do 100 tys. zł musi przygotować student, który chce zostać psychoterapeutą. Później przez długi czas wciąż nie otrzymuje adekwatnego wynagrodzenia. W efekcie wielu studentów rezygnuje z psychoterapii, mimo że w Polsce na jednego terapeutę przypada 1 tys. pacjentów.
"Gdybyśmy jako dorośli cofnęli się do podstawówki, to przypomnielibyśmy sobie kolegów, którzy siedzieli gdzieś w tylnych ławkach i wydawali nam się troszkę dziwni. Nikt nam nic nie tłumaczył. Dzisiaj jest więcej możliwości, a mam wrażenie, że się cały czas cofamy". Rozmowa z Sylwią Kowalską z fundacji Autism Team zajmującą się edukacją włączającą
Przepis na tzw. męskość się zdezaktualizował. Mężczyzna może płakać, opowiadać o uczuciach, chodzić na psychoterapię. Bo wie, że dzięki temu może być szczęśliwszy.
- Kiedy mam w gabinecie osobę narcystyczną, to nie widzę zadufanej w sobie osoby, tylko zranione dziecko - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka i psychoterapeutka.
- Jeśli ktoś otacza się szarymi lub stonowanymi kolorami, daje znak: nie chcę się wyróżniać, a jedynie dopasować do reszty - mówi Paulina Krajewska, ekspertka od wizerunku.
Młodzi dorośli kreślą w głowach czarne scenariusze. Czy po studiach dostanę pracę? Czy ciągle wtedy będzie kryzys? A może w ogóle świat przestanie istnieć?
Młody mężczyzna chce się zarejestrować do poradni. Mówi, że dostał zaświadczenie od psychiatry, aby natychmiast rozpocząć leczenie. - Bardzo mi przykro. Ale my naprawdę nie mamy już miejsc na NFZ. Trzeba prywatnie - słyszy.
- Mężczyźni nie mając wzorców na przykład od ojca czy od dziadka, czy w ogóle w rodzinie, szukali ich gdzie indziej. Niektórzy poszli w męskość, ale jakby w krzywym zwierciadle - mówi Grzegorz Maszkowski - trener umiejętności miękkich w biznesie i organizator "męskiego kręgu" w Łodzi.
- Pacjentów zaczęły przerastać sprawy, z którymi nie mieli wcześniej problemów. Chodzi o wychowanie dzieci i ich szkolne problemy, pracę, związki. To efekt przewlekłego stresu - mówi psycholożka.
Studenci psychologii na Uniwersytecie Łódzkim w październiku rozpoczną zajęcia w nowej siedzibie. Nowoczesny budynek Wydziału Nauk o Wychowaniu został oddany do użytku.
Gardło zupełnie mi się zacisnęło, wydawało mi się, że nie mogę oddychać. Zrobiło mi się czarno przed oczami, a dłonie i stopy miałam odrętwiałe. Prowadziłam wtedy samochód, a z tyłu było moje czteromiesięczne dziecko.
- Możliwość jest od września, przesuwamy w czasie konieczność - mówi Przemysław Czarnek, wręcz wycofując się ze swoich słów o tym, że będzie więcej psychologów w szkołach. Minister tłumaczył, że to niektóre szkoły mają sobie nie radzić z tym zadaniem. Dyrektorzy widzą jednak inny problem.
Ta historia ma szczęśliwe zakończenie. Po wielu miesiącach szukania pomocy Mio przechodzi terapię. Ale nie wszystkie dzieci ze społeczności LGBT+ miały tyle szczęścia.
Aż 102 uczelnie w Polsce mogą kształcić przyszłych psychologów. Ale tylko kilkanaście z nich otrzymało rekomendację Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Wśród nich jest Uniwersytet Łódzki.
Na depresję może chorować co dziesiąty Polak. A to tylko szacunki. - Duża grupa osób ma depresję, ale nie leczy się, bo albo nie zdaje sobie sprawy z problemu, albo próbuje leczyć się alkoholem, narkotykami czy innymi zachowaniami przynoszącymi chwilową ulgę. Nie wiemy też, ile osób leczy się prywatnie - mówi psychoterapeuta.
Pracodawcy alarmują, że efektywność pracowników w izolacji spadła nawet o połowę. Szukają powodów. Proszą psychologów o szkolenia motywacyjne. Dlaczego gorzej pracujemy z domu?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
