Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

• Depresja partnera: powróz ciągnie cię w jednym kierunku, ale pomógłbym jeszcze raz

  zdrowie psychiczne

  Katarzyna Stefańska

  - Próbowałam znaleźć grupę wsparcia, żeby pogadać o tym ciągłym zmęczeniu i uczuciu potrzasku. I wie pani co? Takich grup nie ma.

  27.03.2025 | 07:33

  depresja

  pomoc

  psychoterapia

  związki

  

• Zmiany w zawodzie psychoterapeuty. Nie każdy może nim zostać. 'To byłoby niezdrowe'

  zdrowie psychiczne

  Piotr Brzózka

  - Chcemy, żeby był rejestr, w którym pacjent może sprawdzić, czy terapeuta naprawdę jest terapeutą - mówi Łukasz Müldner-Nieckowski, krajowy konsultant w dziedzinie psychoterapii.

  25.03.2025 | 11:33

  prawo

  psychiatria

  psychoterapeuta

  psychoterapia

  

• Gdy jadę do osoby, która się tnie, zabieram ze sobą flamastry, koraliki, ziarnka pieprzu

  zdrowie psychiczne

  Katarzyna Stefańska

  - Ból fizyczny trzeba zastąpić innym bólem. Jeśli widok krwi cię uspokaja, maluj ciało czerwonym flamastrem. Rozmowa z suicydolożką Martą Nowacką.

  13.03.2025 | 12:15

  hejt

  przemoc

  rodzina

  samobójstwo

  

• Kocham synka, ale popełniłam błąd, zostając matką. Czuję, jakby część mnie umarła

  macierzyństwo

  Robert Grześkowiak

  Wiele kobiet nie czuje wielkiej miłości do dziecka od samych narodzin. - Jak urodzisz, to pokochasz - słyszą. A to tak nie działa.

  12.03.2025 | 15:01

  depresja

  depresja poporodowa

  dzieci

  matka

  

• Burza wokół ustawy o zawodzie psychoterapeuty. "Stracę pracę, pacjenci zostaną bez pomocy"

  psychoterapia

  Piotr Brzózka

  - Jeśli powiem komuś: proszę więcej wychodzić na słońce, mogę zostać ukarany - mówi psychoterapeuta z Łodzi. Z wykształcenia psycholog, ale i tak z obawą patrzy w przyszłość.

  12.03.2025 | 06:01

  psychika

  psychologia

  sejm

  ustawa

  

• Mężczyźni pięknie mówią o uczuciach, a kobiety odczarowują ageizm. Tak było w Zgierzu

  kobiety wiedzą co robią

  Agnieszka Urazińska

  - Ktoś mówi, że twój pociąg odjechał, bo masz 50 lub 60 lat? Nie szkodzi. Jak powiedziała Meryl Streep: "Są jeszcze jachty i samoloty" - mówiła Magdalena Michalak, gościni wydarzenia "Wysokich Obcasów" - Kobiety Wiedzą, co Robią.

  10.03.2025 | 14:32

  ageizm

  depresja

  kobieta

  Wysokie Obcasy

  

• Zupa, którą gotuje, to wyznanie miłości. Niewidzialne cierpienie starszych ludzi

  samotność

  Robert Grześkowiak

  Większość czasu jestem sama. Nie wiem, co ze sobą zrobić. Siedzę i patrzę w ścianę. Depresja? Nie. Po prostu starość.

  01.03.2025 | 07:23

  depresja

  samobójstwo

  seniorzy

  zdrowie psychiczne

  

• Nie pyta lekarzy, ile jej jeszcze zostało. Nie chce wiedzieć. W nocy przytula się do misia

  pacjenci

  Małgorzata Loeffler

  To pierwsza zabawka w życiu 81-letniej Wacławy, pacjentki łódzkiego hospicjum.

  25.02.2025 | 11:47

  choroba

  hospicjum

  marzenia

  starość

  

• "Jak samotna mucha uwięziona w obcym mieście". Dramat zetek i boomerów

  samotność

  Robert Grześkowiak, Alicja Zboińska

  - Mieszkam w Łodzi od trzech lat, ale nie znalazłem tutaj nikogo bliskiego - mówi 25-letni Dawid. 72-letnią Helenę samotność dopadła po śmierci męża.

  25.02.2025 | 07:01

  generacja Z

  milenialsi

  pokolenie x

  pokolenie z

  

• "Pacjenci mi się psują" - mówi psychiatrka. I ja popsułam się na długie miesiące

  depresja

  Katarzyna Stefańska

  Cudem trafiłam na wspaniałą psychiatrkę. Ostateczna diagnoza: depresja połączona z zaburzeniami osobowości. Dobrała mi odpowiednie leki. Przestałam czuć, że stoję nad przepaścią.

  20.02.2025 | 10:11

  psychiatria

  psychoterapia

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Starość to także mądrość i doświadczenie. Czas na zmiany w reklamach!

  osoby starsze

  Jerzy Walczyk

  Sposób, w jaki osoby starsze są przedstawiane w reklamach, utrwala stereotypowe ich postrzeganie. Choć warto zaważyć, że ten przekaz powoli zaczyna się zmieniać.

  17.02.2025 | 19:21

  Reklamy

  seniorzy

  starość

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Tinder po czterdziestce. "Emocjonalna miazga. Jestem na to za wrażliwa"

  relacje i związki

  Piotr Brzózka

  Justyna przed Walentynkami nie szuka na szybko. I w ogóle ma z Tinderem problem: - Spotykając się z tą drugą, czuję, że zdradzam pierwszą.

  13.02.2025 | 08:45

  miłość

  seks

  społeczeństwo

  tinder

  

• "Wyciągamy telefony, bo nauczyciel przynudza". Wojna o komórki w szkole

  szkoła

  Katarzyna Stefańska

  - Telefon obok ucznia nie pozwala skupić jego uwagi - alarmują nauczyciele. A uczniowie na to: - Mogę nie przynosić komórki do szkoły, ale niech ta lekcja będzie "jakaś".

  03.02.2025 | 08:05

  komórki

  nauczyciele

  telefony komórkowe

  uczniowie

  

• Sprawia ból, zabija radość, paraliżuje. Jest z nami każdego dnia. Wstyd

  wstyd

  Małgorzata Loeffler

  Niektórzy wstydzą się zabrać głos na zebraniu, zadać pytanie na szkoleniu, opowiedzieć dowcip w towarzystwie, odezwać się w gronie znajomych. Skąd się bierze wstyd i jak sobie z nim radzić?

  02.02.2025 | 08:03

  Co czuję

  psychologia

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Wstyd, wyparcie, przerażenie. Rodzice dzieci LGBT+ na terapii

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Katarzyna Stefańska

  Podczas terapii uczą się używania słów "gej" i "lesbijka", bo wcześniej są w stanie tylko wykrztusić "Mój syn nie spotkał jeszcze odpowiedniej kobiety".

  29.01.2025 | 14:55

  coming out

  LGBT

  społeczeństwo

  tożsamość

  

• Idealna rodzina, sukcesy w pracy, podróże po całym świecie. Nieszczęśliwi 30-latkowie

  szczęście

  Katarzyna Stefańska

  30-latkowie. Nie uszczęśliwiają ich wakacje za kilkadziesiąt tysięcy złotych i najnowszy Iphone. Psycholożka: - Szczęście to nie efekt "wow".

  22.01.2025 | 14:01

  30-latkowie

  Co czuję

  pieniądze

  podróże

  

• 26-latek pyta, jak włączyć pralkę. Ewa Woydyłło-Osiatyńska o maminsynkach [TOP 2024]

  Najlepsze teksty z Polski 2024

  Katarzyna Stefańska

  - Gdyby napisała pani ten artykuł 20 lat temu, to byłoby mniej takich mężczyzn, którzy ryzykują własne życie rodzinne, bo nie potrafią przeciwstawić się mamie - mówi Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

  29.12.2024 | 07:03

  Ewa Woydyłło

  maminsynek

  matki

  męskość na nowo

  

• Mata ma autyzm, mój Kuba też. Opowiem o tym, o czym wielu milczy [TOP 2024]

  Najlepsze teksty z Polski 2024

  Joanna Żarnoch-Chudzińska

  "Coming out" Maty w programie "Autentyczni" ma i złą, i dobrą stronę. Ta lepsza jest taka, że mogę głośno powiedzieć: "Halo, halo, panie Mata, to nie jest cały obraz autyzmu".

  26.12.2024 | 07:01

  autyzm

  dom autysty

  dzieci

  Mata

  

• Na dwa lub trzy etaty, leki łykają garściami. Tak pracują Polacy

  praca

  Alicja Zboińska

  - Lekarz, do którego zgłosiłem się z bólami w klatce piersiowej, zasugerował urlop dla poratowania zdrowia. Jeszcze dwa, trzy lata tyrki i zwolnię - mówi Adam, pracownik korporacji z Łodzi.

  08.12.2024 | 13:00

  praca w Łodzi

  psychoterapia

  stres

  terapia

  

• Niekochane dzieci są jak małpki, które przytulały matki z drutu

  matki

  Katarzyna Stefańska

  Myślałam, że zamienili mnie w szpitalu. A prawdziwa matka się zorientuje i mnie stąd zabierze. I powie, że mnie kocha.

  08.12.2024 | 07:03

  dzieci

  miłość

  psychologia

  uczucia

  

• Narcyz zdarza się rzadko. Jak się trafi, obsypie cię diamentami. Ale diamenty będą o nim

  narcyzm

  Katarzyna Stefańska

  "Życie z narcyzem? Pakuj walizki i uciekaj!" - mówią. A tam w środku jest zranione dziecko.

  07.12.2024 | 10:21

  emocje

  narcyz

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• Nie chcą umierać przez pracę. Lekarzy weterynarii dopada wypalenie zawodowe

  pokolenie z

  Alicja Zboińska

  - W domu było się dwie, może trzy noce w tygodniu - mówi łódzki lekarz weterynarii z 42-letnim stażem. Pokolenie Z tak pracować nie zamierza.

  05.12.2024 | 14:26

  praca

  praca w Łodzi

  psychologia w pracy

  weterynaria

  

• Tłukł nas przy gościach, żeby pokazać, jak dobrze dzieci wyhodował

  dzieci

  Katarzyna Stefańska

  - Stałyśmy z siostrą w przedpokoju nad zalanym w trupa ojcem, płacząc, że umarł. To jedno z moich pierwszych wspomnień z dzieciństwa - mówi Marta.

  01.12.2024 | 07:01

  alkoholizm

  przemoc

  rodzice

  trauma

  

• 52-latka szuka pracy. Telefon zadzwonił, dopiero, gdy usunęłam wiek z CV

  praca

  Katarzyna Stefańska

  - Wie pani, jakie to jest straszne uczucie? Żeby młodzi ludzie cię zaakceptowali, żeby nie odstawili na boczny tor. Mam sprawność fizyczną, chęci, a traktują mnie jak pomarszczoną babcię - Urszula szuka pracy od dwóch lat.

  27.11.2024 | 08:26

  ageizm

  bezrobocie

  dyskryminacja

  kobiety

  

• Lucid dream i inne koszmary. Co nas dręczy w nocy i dlaczego coraz więcej osób nie śpi

  sen

  Małgorzata Loeffler

  Bezsenność w Polsce dotyczy co trzeciej osoby dorosłej, szacuje się, że w najbliższych latach będzie to już co druga osoba.

  17.11.2024 | 07:03

  bezsenność

  koszmar

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  

• "Mądrze mówisz jak na swój wiek". I znów od nowa jest już gotowa wojna pokoleń dwóch

  Wiadomości Łódź

  Jerzy Walczyk

  Osoby starsze oburzają się, gdy ktoś powołuje się na ich wiek. Ale zwracając się do młodszych od siebie, robią to samo.

  16.11.2024 | 10:11

  relacje i związki

  samotność

  samotność osób starszych

  starość

  

• Skąd nasza niechęć do jesieni? Psycholożka: To strach przed odchodzeniem

  jesień

  Katarzyna Stefańska

  Mamy problem z jesienią. Krótko mówiąc, nie lubimy jej. Dlaczego? Pytam o to Joannę Kalecką, łódzką psycholożkę i psychoterapeutkę.

  10.11.2024 | 08:07

  Co czuję

  depresja

  psychologia

  psychoterapia

  

• Ewa Woydyłło-Osiatyńska o maminsynkach: To domowe misie, a nie zdobywcy

  męskość na nowo

  Katarzyna Stefańska

  - Gdyby napisała pani ten artykuł 20 lat temu, to byłoby mniej takich mężczyzn, którzy ryzykują własne życie rodzinne, bo nie potrafią przeciwstawić się mamie - mówi Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

  06.11.2024 | 09:45

  Ewa Woydyłło-Osiatyńska

  matka

  psychologia

  relacje i związki

  

• "Firma wysyła datę urodzin i pyta, czy ma zatrudniać". Biznes pokochał numerologię

  numerologia

  Katarzyna Stefańska

  - Widzę zdecydowanie większe zainteresowanie tematami zawodowymi niż sprawami dotyczącymi związków - mówi numerolożka.

  16.10.2024 | 06:01

  biznes

  praca

  psychologia w pracy

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Przeżyłem szok, gdy usłyszałem "Dziadku, posuń się"

  starsi ludzie

  Jerzy Walczyk

  - Brak reakcji na takie słowa to przyzwolenie na dziadurzenie - mówi Magdalena Małgorzata Skrzydlewska, autorka projektów na rzecz przeciwdziałania dyskryminacji osób starszych.

  30.09.2024 | 10:25

  dziadurzenie

  starość

  warsztaty terapii zajęciowej

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Kac po weekendzie już im nie grozi. 30-latki rzucają picie. I zmieniają rynek alkoholi

  alkohol

  Katarzyna Stefańska

  - Nie sądzę, żeby to była wielkomiejska moda. To proces zmiany stylu życia, który coraz częściej obserwuję - mówi psycholożka Joanna Kalecka.

  30.09.2024 | 06:01

  30-latkowie

  abstynencja

  millenialsi

  sztuka życia

  

• "Nie chcę być wypalonym trzydziestolatkiem". Pokolenie Z martwi się o zdrowie psychiczne

  zdrowie psychiczne

  Alicja Zboińska

  - Żyjemy w bardzo niepewnych czasach, trudno nadążyć za zmianami i się w nich odnaleźć - mówi Marcin, student ekonomii na Uniwersytecie Łódzkim. - Ludzie z mojego pokolenia przywiązują wagę do swojego zdrowia psychicznego, widzą zagrożenia.

  21.09.2024 | 08:20

  badania

  pokolenie z

  Uniwersytet Łódzki

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Słoniątko na głodówce. Fatfobia jest bezkarna. Wszyscy udajemy, że tego nie widzimy

  fatfobia

  Robert Grześkowiak

  "Niezła bułka", "Gruba", "Chrum, chrum", "Ale stodoła", "Ty już ledwo zipiesz". Szyderstwom nie ma końca. Bo fatfobia jest bezkarna.

  15.09.2024 | 08:01

  dyskryminacja

  nadwaga

  otyłość

  waga

  

• Co zrobić, aby ludzie mnie szanowali? Łódzka uczelnia sprawdziła, o co dzieci pytają AI

  sztuczna inteligencja

  Piotr Brzózka

  Wyniki badań naukowców z Uniwersytetu Łódzkiego mogą pomóc w tworzeniu narzędzi AI prognozujących stany lękowe i depresję.

  08.09.2024 | 10:07

  dzieci

  Uniwersytet Łódzki

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• "Wychodzę z pracy i płaczę. Mam dość szefa i klientów". Kasjerki na psychoterapii

  praca

  Alicja Zboińska

  - W sklepach warunki pracy są coraz trudniejsze. Wiele kasjerek nie wytrzymuje presji, leczą się psychiatrycznie - mówi Alfred Bujara, szef sekcji handlu "Solidarności".

  01.09.2024 | 06:01

  handel

  kasjerka

  praca w Łodzi

  psychoterapia

  

• Przepracowani 30-latkowie. "Od lat czuję się permanentnie zmęczona, boli całe ciało"

  praca

  Katarzyna Stefańska

  - 30-latek pracuje po 11-14 godzin. A zmęczenie nie jest dla niego sygnałem ostrzegawczym, aby się zatrzymać i odpocząć. Tylko aby wziąć tabletkę - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka.

  10.08.2024 | 08:04

  30-latkowie

  Co czuję

  milenialsi

  pracoholizm

  

• Pokolenie Z o swoich największych lękach. "Czy uda nam się znaleźć miejsce do życia?"

  pokolenie z

  Alicja Zboińska

  - Studiuję psychologię, chcę być psychologiem szkolnym, to praca moich marzeń, która raczej nie zapewni mi godnego poziomu życia - mówi 21-letnia Ilona, studentka Uniwersytetu Łódzkiego. - To jeden z moich największych życiowych lęków.

  05.08.2024 | 15:20

  Co czuję

  mieszkania

  mieszkania w Łodzi

  praca

  

• 'Poturbowani uczuciowo, co piąty mężczyzna nie uprawia seksu'. Ekspertki o pokoleniu Z

  pokolenie z

  Alicja Zboińska

  Mężczyźni z pokolenia Z tęsknią za powrotem do tradycyjnych ról, kobiety widzą jako matki przyszłych dzieci. Frustrują się tym, że ich rówieśniczki są bardziej aktywne i lepiej od nich lepiej wykształcone.

  08.07.2024 | 08:47

  relacje i związki

  samotność

  seks

  socjologia

  

• "Z bólu nie mogłam wstać z łóżka, a szef pytał, kiedy wrócę do pracy". Pokolenie Z ma dość

  pokolenie z

  Katarzyna Stefańska

  "W moim przypadku work-life balans to słowna wydmuszka". Przepracowani przedstawiciele pokolenia Z mają dość.

  03.07.2024 | 16:11

  praca

  psychologia w pracy

  work life balance

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Pokolenie Z chce zmiany, dlatego odstawia alkohol. "Wybieramy inną drogę"

  pokolenie z

  Katarzyna Stefańska

  - Alkohol jest wszędzie, widzimy, jakie niesie konsekwencje. Nasze pokolenie chce zmiany - mówi 19-letnia Marysia. Pokolenie Z odstawia alkohol, bo dba o zdrowie, potrafi bawić się bez używek, a problemy emocjonalne załatwia u terapeuty.

  30.06.2024 | 07:03

  abstynencja

  alkohol

  psychoterapia

  zmiany